LAVORIAMO SUGLI ASPETTI DELL’INTELLIGENZA DA CUI DIPENDE COME CI PRENDIAMO CURA DI NOI E DEGLI ALTRI, COME AFFRONTIAMO LE DIFFICOLTA’, COME GESTIAMO I MOMENTI CRUCIALI E LE RELAZIONI IMPORTANTI, PER ESPRIMERE PIENAMENTE IL NOSTRO VALORE E IL NOSTRO POTENZIALE.
SONO ENERGIE E ABILITA’ MENTALI PRESENTI IN OGNUNO DI NOI IN MISURA DIVERSA. ANCHE SE LA PREDISPOSIZIONE E’ IMPORTANTE, IN REALTA’ QUESTE RISORSE SONO TANTO PIÙ SVILUPPATE QUANTO PIÙ LE ABBIAMO ALLENATE NELLA VITA, È QUINDI POSSIBILE COLTIVARLE E FARLE MATURARE ATTRAVERSO UN VERO E PROPRIO ALLENAMENTO
VIAGGI ALLA SCOPERTA DEL Sé PIù AUTENTICO
Ogni viaggio alla scoperta del sé più autentico comporta grandi intuizioni, programmi chiari per definire e raggiungere obiettivi, nuovi modi di essere e di agire. In quest’ottica potrai costruire la tua strada per la felicità, acquisendo una nuova consapevolezza: solo tu puoi essere artefice del tuo benessere e nessuno in questo momento può farlo per te.
“Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a surfare”
Le nostre attività mirano ad un’ecologia della mente e generano trasformazioni rapide e profonde nella chimica e nella struttura cerebrale. Queste esperienze non alterano la personalità o l’identità delle persone, ma migliorano l’autodeterminazione, l’efficacia personale e leniscono gli stati di sofferenza psico-fisica cambiando il modo in cui la sofferenza viene percepita e affrontata. Jon Kabat-Zinn, il fondatore della Mindfulness, afferma “Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a surfare”.
Una nuova mentalità migliora le relazioni
I risultati sono intimamente legati alla persona. Tipicamente emerge una nuova mentalità, la padronanza di strumenti concreti per fronteggiare sofferenze e criticità della vita, equilibrio interiore, rinvigorimento dell’efficacia relazionale, creativa e organizzativa con ricadute positive sulla sfera familiare, sentimentale e lavorativa.
LA FELICITÀ È UN’ABILITÀ ALLENABILE
Richard Davidson, neuroscienziato fondatore del Center for Healthy Minds, afferma “Considero la felicità come un’abilità. In realtà quello che abbiamo imparato sul cervello suggerisce che non è diverso dall’imparare a suonare il violino … se ti alleni, migliori”.
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