LA RIVOLUZIONE MINDFULNESS NELLO SPORT
La Mindfulness nello Sport sta rivoluzionando la preparazione mentale di atleti e professionisti. Sempre più figure – dagli sportivi agli allenatori, fino a fisioterapisti e preparatori – utilizzano questo approccio per migliorare concentrazione, equilibrio emotivo e gestione della pressione competitiva.
Visto il grande interesse verso le precedenti edizioni, riproponiamo il Workshop di 3 incontri sulla Mindfulness applicata allo sport, pensato per chi vuole:
- avvicinarsi alla mindfulness, sperimentando pratiche semplici e subito applicabili,
- costruire una base solida per proseguire successivamente con il percorso completo MSPE,
- per chi di muove nello sport da atleta o con altri ruoli e vuole sperimentare o regalare un’esperienza che fa crescere!
Tre incontri aperti a tutti nelle seguenti date:
📅 da definire
Cosa si farà durante il percorso
Il workshop prevede tre incontri nei quali:
- scoprire i principi della preparazione mentale basata sulla mindfulness;
- apprendere pratiche di consapevolezza da integrare subito negli allenamenti;
- conoscere i benefici mentali e fisici documentati dalla ricerca scientifica.
Il percorso è adatto a tutti e non richiede esperienze pregresse di meditazione.
È inoltre la base ideale per chi vorrà approfondire la formazione attraverso il Programma MSPE.
Promo speciale: —
🎁 Regalati (o regala) un’esperienza che fa crescere
Invece dei soliti beni di consumo, scegli di regalare valore: un’esperienza che sostiene la performance, migliora la gestione dello stress e rafforza il benessere mentale di atleti e di tutte le figure professionali che li affiancano.
Un dono utile, concreto e capace di trasformare il proprio assetto mentale.
Regala il corso o iscriviti ora!
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Se vuoi approfondire il tema della Mindfulness applicata allo sport puoi scaricare
l’ebook “La Mindfuness nello Sport”