Corsi di formazione aziendale
Il corso formazione formatori aziendali sulla Mindfulness si rivolge alle organizzazioni che vogliono diffondere la pratica e la cultura della consapevolezza attraverso insegnanti/formatori interni, facendo leva sulla forza e l’energia delle pratiche mindfulness svolte in presenza o attraverso incontri live-on line.
Il corso fornisce istruzioni pratiche su come inserire gli esercizi di consapevolezza nella quotidianità e come guidare i gruppi in questi brevi percorsi.
È emerso che portare consapevolezza alle attività che svolgiamo in maniera regolare, genera il miglioramento dell’attenzione, della concentrazione, della motivazione e delle condizioni di stress e ansia. Praticare gli esercizi è semplice, l’ostacolo è la falsa convinzione che rubino tempo ad attività più urgenti, ma la scienza ha chiarito che la sensazione di confusione, deconcentrazione, disorganizzazione, fretta e disagio che complicano le nostre giornate, non sono legati alla mancanza di tempo, bensì alla mancanza di presenza mentale in quello che facciamo.
Obiettivo:
Formare formatori aziendali che coordinino la diffusione delle pratiche di consapevolezza nell’organizzazione contribuendo alla diffusione di una cultura della consapevolezza.
Risultati:
Miglioramento di attenzione, resilienza, empatia, calma, lucidità mentale, autoconsapevolezza, equilibrio. Riduzione delle distrazioni, miglioramento della sicurezza sul lavoro, riduzione delle assenze per demotivazione e disagio psicofisico da stress, miglioramento della produttività, miglioramento del benessere al lavoro, miglioramento dell’interazione con i discenti, capacità di motivare i discenti di ogni età e livello.
BENEFICIARIFormatori, insegnati, educatori |
DURATA30 ore |
EROGAZIONEIn presenza e/o online |
BENEFICIARI
Formatori, insegnati, educatori
DURATA
30 ore
EROGAZIONE
In presenza e/o online
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