Mindfulness & Sport un binomio sempre più popolare. Partecipa ad un webinar gratuito sul mental training basato sulla mindfulness, rivolto ad atleti, allenatori e tecnici della preparazione mentale, per comprendere l’importanza della preparazione mentale basata sulla Mindfulness per il miglioramento della performance sportiva, per il benessere dell’atleta, per l’armonia e la forza dei team.

Il workshop sarà l’occasione per comprendere i criteri di funzionamento e capire come inserirla nella routine di allenamento per completare la preparazione fisica e tecnica dell’atleta con un percorso che costruisce forza mentale. E’ l’occasione per conoscere il programma MSPE – Mindful Sport Performance Enhancement e i percorsi di Mindfulness Coaching rivolti ad atleti, allenatori, preparatori mentali e figure che a vario titolo sono interessate all’applicazione della Mindfulness allo Sport.

Per partecipare non è richiesta nessuna esperienza pregressa di Mindfulness ed è l’occasione per gli esperti di scoprire le applicazioni della Mindfulness al training mentale.

Scrivici per informazioni sulla prossima edizione del 7 giugno 2023 o  prenota il tuo posto con il modulo a fondo pagina.

Obiettivo:

Conoscere i criteri e le modalità di applicazione della mindfulness nello Sport.

Risultati: 

Comprensione delle caratteristiche della preparazione mentale per l’ottimizzazione della performance e approfondimento sui criteri di funzionamento della Mindfulness applicata alla routine di allenamento.

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